3月28日下午，学工部心理素质发展与指导中心举办首次“OH卡体验，绘制生命树”心灵成长主题活动。

“OH卡体验，绘制生命树”

本次活动主要分为“冥想放松”、“OH卡图片故事接龙”、“绘制生命树”及“OH卡抽取：探索我的生命故事”四个环节。

在音乐声中，同学们闭上眼睛，跟随老师的指导语觉察当下，舒缓身心，找寻内心中仅属于自己的“安全岛”。这个过程使大家的内心更加安定温暖，能够全身心投入到OH卡体验中。

“图卡接龙”环节，同学们依次随机抽取一张卡牌进行故事接龙。每位成员围绕“生命”这一主题描述所抽取的卡牌，串讲一个完整的故事。讲故事过程中，同学们发挥自己的想象力和创造力，时而思索，时而微笑，活动中充满趣味。通过回顾故事，同学们感受生命中的那些“关键词”，并与当下自我的生命状态连接。

“OH卡体验，绘制生命树”

“绘制生命树”环节，同学们认真作画，呈现出的每一棵生命树都独一无二，生命树代表着一个人的成长、家庭、梦想、友谊和成就。通过小组分享和展示，启发大家不断地思考，该如何让生命之树更加茂盛而富有生命力。

“OH卡体验，绘制生命树”

通过此次活动，同学们学会了倾听和尊重，每一个人的成长过程都很重要。和他人一起探索生命，是一段奇妙的旅程，让我们彼此接纳，互相启发，共同成长。

心理素质发展与指导中心还会结合同学们的兴趣和成长需要，陆续举办各类主题的心灵成长活动，敬请关注！欢迎大家踊跃参加！